Библиотека » Психология спорта

БИБЛИОТЕКА «ПСИ-ФАКТОРА»

Спортивная психология

 Спортивная психология — прямой путь к улучшению результатов

История развития этого направления берет начало с публикаций Пьера де Кубертена, основателя современных Олимпийских игр, и получила особое развитие после Второй мировой войны. »»»

 Спортивная гипнотерапия. Как прокачать психику спортсмена на победу (Н. Батурин)

Главным моментом в работе со спортсменом является укрепление связи «мысль-тело». »»»

 Боксинг-терапия (С. Зелинский)

Во время занятий т.н. терапевтическим боксом у человека снимаются психологические комплексы, появляется уверенность в себе, воспитывается воля и характер.  »»»

 Спортивная психология: влияние на тренировочный процесс и результаты атлетов

Это направление психологии появилось несколько десятилетий назад, и теперь практически во всех профессиональных командах и сборных есть специалист.  »»»

 Ученые определили влияние темперамента на достижения спортсменов

Влияние темперамента на спортивные достижения атлетов по-прежнему является малоизученной темой  »»»

 Что такое перетренированность и выгорание в профессиональном спорте

Самыми частыми причинами развития такого состояния являются интенсивные нагрузки на организм, однообразие тренировок.  »»»

 Когда спорт перестаёт радовать: почему выгорают даже чемпионы

Как стресс и спорт могут привести к выгоранию, почему это касается даже тренеров. »»»

 Способы борьбы с выгоранием у спортсменов

С перетренированностью и последующим выгоранием может столкнуться каждый спортсмен. »»»

 Эмоциональное выгорание у спортсменов: как предотвратить и справиться с кризисом?

Что такое спортивное выгорание, как его распознать и какие стратегии помогут справиться с этим кризисом? »»»

 Визуализация — один из главных способов борьбы с тревожностью спортсмена

Футболисты часто используют этот прием. »»»

 Психология футболистов: ключ к победам на поле и за его пределами

Разбор роли психологии в футболе: мотивация, стрессоустойчивость, восстановление после травм, зарубежные и отечественные практики. »»»

 Как не нервничать перед соревнованиями? Специальные техники

Связь между тревожностью и спортивными результатами настолько сильна, что этому посвящена целая область спортивной психологии. »»»

 Влияют ли психические процессы на производительность спортсмена?

Психическое состояние атлета играет важнейшую роль в достижении высоких спортивных результатов. »»»

 Как травмы влияют на психологическое состояние спортсмена

В последние годы проводится все больше исследований психологических аспектов восстановления спортсменов после травм. »»»

 Может ли спорт повлиять на психическое здоровье ребенка?

Сам спорт как явление не может сильно навредить юному спортсмену, однако нужно подбирать правильный подход к тренировочному процессу. »»»

 Психологическая помощь самому себе. Как это работает в спорте?

Как атлету справиться с неуверенностью и тревогой? Спортивные психологи предлагают три главных совета. »»»

 Как спорт помогает снять стресс

Современные люди регулярно сталкиваются с нервным напряжением, усталостью и выгоранием. »»»

 Лучшие виды спорта для борьбы со стрессом

Любой спорт способен помочь в борьбе со стрессом, однако среди дисциплин есть безусловные лидеры по эффективности. »»»

 Три негативные эмоции, с которыми помогает справиться спорт

Какие виды спорта помогут победить гнев, грусть и страх, а заодно позволят распрощаться с лишними килограммами и укрепить мышцы. »»»

 Тело как инструмент раскрепощения. Мышечный панцирь

От мышечного и связанного с ним психического напряжения помогают избавиться спортивные упражнения. »»»

 Адреналиновая зависимость (Я. Нилова)

Почему нас так часто привлекают азартные игры, соревнования, экстремальные развлечения и виды спорта? »»»

 Психологические аспекты стратегического мышления в шахматах

Психологические аспекты стратегического мышления в шахматах. »»»

««« Пред. раздел   След. раздел »»»